Sesin ve sessizliğin belirli bir zaman aralığında ifade edildiği sanatsal bir formdur.

Neredeyse insanlık tarihinin başlangıcından beri müzik, şifa için bir güç olarak kullanılmıştır. Aristoteles, “Duyduğumuzda (müzik ve şiir) ruhumuzun değiştiğini” dile getirmiştir. Hipokrat’tan Kızılderili tıp insanlarına kadar, insanlar tedavi maksatlı uzun zamandır şarkı söylemeyi ve enstrüman çalmayı kullandılar.

Dilden farklı olarak müzik, motivasyon ve duyguyla ilgili yapılar da dahil olmak üzere beynin tüm alt sistemini harekete geçirir. Bu, özellikle bireyler arasında ve bir grup içinde bağlar oluşturmada etkili olmasını sağlar ve kişinin ömrü boyunca kendinisini iyi hissetmesine katkıda bulunur.